Il coraggio di essere presenti

 

Viviamo sempre più connessi e sempre meno presenti a noi stessi.

Un flusso continuo di stimoli alimenta la nostra reattività e spegne, poco a poco, la capacità di scegliere ciò che conta davvero. 

E quando non siamo consapevoli delle dinamiche che ci muovono, la libertà interiore si perde.

Eppure, tra ciò che ci colpisce e il modo in cui rispondiamo, esiste sempre uno spazio: coltivarlo significa riprendere possesso della propria vita.

Il coraggio di vivere non è assenza di paura. È la capacità di restare presenti nell'istante in cui la vita ci chiede di scegliere.

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https://patriziopaoletti.it/consapevolezza-di-se-essere-presenti/