Stop lamenti per una salute migliore!

 Da una ricerca fatta alla Stanford University emerge che sottoporsi per più di 30 minuti al giorno a contenuti lamentosi e quindi carichi di negatività, nuoce alla salute del nostro cervello. La lamentela viene infatti processata in quella zona del cervello dedicata alle funzioni cognitive solitamente utilizzata per risolvere i problemi e la sua presenza causa letteralmente una rimozione di neuroni. Altri studi sostengono che anche l’esporsi a lamentele, che equivale a dire esporsi a negatività, durante momenti che dovrebbero essere quelli invece di svago giornalieri (per es. la pausa caffè) può avere lo stesso effetto “dannoso”. A chi non sarà mai capitato di trovarsi coinvolto nei soliti brontolii dei lamentosi: “Oggi ho trovato una fila alla posta! Ma possibile che…”, “Uffa, ma piove sempre! Non se ne può più!” oppure “Quest’estate fa un caldo tremendo, più degli altri anni. Ma quando passa?!”, etc. Naturalmente chi subisce la lamentela altrui, si trova spesso a subirla senza opporre nessuna resistenza, incoraggiando allo stesso tempo la lamentela stessa.

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