Movimenti e Danze Sacre a Napoli, 19 e 20 marzo
I Movimenti e le Danze Sacre sono
un’antica disciplina che permette di conoscersi meglio, contattare ed
esplorare il proprio mondo interiore, armonizzando corpo, emozioni e
pensieri.
Tutto questo con un unico scopo: risvegliare capacità e talenti nascosti.
Questo percorso, studiato appositamente per scoprire questa meravigliosa disciplina permette di acquisire strumenti pratici per vivere con più armonia ed equilibrio con se stessi e con gli altri nel mondo che ci circonda.
Vivrai due giorni studiati per trasmetterti degli strumenti concreti di conoscenza, dove si fondono esperienze pratiche e studio teorico:
Sessioni di Movimenti e Danze Sacre (livello principianti)
Lettura di testi con idee ed esempi che facilitano la conoscenza di sé
Tecniche di profondo rilassamento e rigenerazione
Esercizi per lo sviluppo dell’attenzione e della volontà
Utili momenti di confronto e condivisione tutti insieme
Pratiche di meditazione guidata
Dal sito è possibile scaricare la Pratica del Rilassamento Guidato.
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