La felicità e la sofferenza possono essere divise in due categorie principali: mentale e fisica. Delle due, è la mente che esercita la più grande influenza su di noi. Finché non siamo ammalati o carenti di prodotti di prima necessità e il nostro corpo è contenuto, praticamente ignoriamo tutto ciò. La mente, tuttavia, registra tutto quello che ci succede, non importa quanto piccolo. Quindi, dobbiamo concentrare i nostri sforzi per il raggiungimento di una pace mentale. Happiness and suffering can be divided into two main categories: mental and physical. Of the two, it’s the mind that exerts the greatest influence over us. So long as we’re not ill or lacking basic necessities, and our body is content, we virtually ignore it. The mind, however, registers everything that happens to us, no matter how small. Therefore, we should focus our efforts on bringing about mental peace.
