Dalai Lama - 21 agosto 2015

Tutti gli esseri vogliono vivere una vita felice, ma solo gli esseri umani hanno la capacità di analizzare le cause. 
Anche se la mente è fondamentalmente pura, quando sviluppiamo la rabbia, l'attaccamento o anche la compassione, la mente sembra soffusa di quell'emozione. 
La rabbia è un sentimento disturbante che si basa su una visione sbagliata, l'idea sbagliata che le cose esistono nel modo in cui appaiono. 
Le emozioni costruttive sono generalmente più realistiche.

All beings want to live a happy life, but only humans have the ability to analyze its causes. Although the mind is fundamentally pure, when we develop anger, attachment or even compassion, the mind seems to be suffused with that emotion. Anger is a disturbing emotion based on a wrong view, the misconception that things exist the way they appear. Constructive emotions are generally more realistic.

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