Dalai Lama - 3 gennaio 2015

Un carattere affettuoso rende calma 
la nostra mente
ed è un bene anche per il nostro 
benessere fisico.

 L'odio, la paura e la gelosia, invece, possono disturbare la pace della nostra mente lasciandoci agitati fisicamente e mentalmente.

 Tale agitazione è inquietante e dimostra
che la necessità per la pace della mente
è nel nostro sangue.

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